Smerte i foten når du går: årsaker, behandling med folkemessige rettsmidler

Mange opplever smerter i foten når de går. Årsakene til dette fenomenet er ganske forskjellige. Noen ganger oppstår ubehag bare med økt stress eller belastning. Men det er tilfeller der det oppstår smerte i hvilestilstand. Ubehaget opplevd av en person kan ikke bare forårsake ubehagelige opplevelser, men også faktisk immobilisere den. Hva kan forårsake smerte i foten når du går? Årsakene er oftest gjemt i sykdommene. Vurder de vanligste patologier og metoder for behandling.

smerte i foten når det går til fots

Hvorfor er det ubehag?

Et slikt spørsmål oppstår i enhver person som opplever smerte i foten når han går. Årsakene er ofte skjult i kroppens forstyrrelser.

Kilder til ubehagelige opplevelser kan være:

  • problemer i leddene;
  • sykdommer i skjelettets vertebrale del;
  • plager av blodkar;
  • led skade
  • patologi i det perifere nervesystemet.

Kilden til smerte kan dermed være skjult og åpenbare sykdommer.

Vurder de vanligste sykdommene.

Plantar fasciitt

Denne sykdommen er bedre kjent som calcaneal spurre. For patologi er veksten av beinvev karakteristisk.

Plantar fasciitt manifesterer seg ved slike symptomer:

  • akutt smerte i foten når du går, spesielt i hælområdet, når du trykker på den;
  • hevelse på stedet for benovervekst;
  • manifestasjon av smerte om morgenen.

De underliggende årsakene til denne sykdommener: flate føtter, revmatisme, samt konsekvensene av skader og infeksjoner. Hvis de første tegnene på sykdommen er funnet, er det nødvendig å konsultere en lege som vil anbefale et behandlingsforløp.

Ved de første stadiene av sykdomsutviklingen kan følgende tiltak gi betydelig lettelse:

  • Overgang til mer komfortable sko;
  • bruk av ortopediske innleggssåler;
  • løpet av massasje;
  • utfører spesielle øvelser som gir strekking av fascien og musklene i shin.

smerte i foten når det går, fører til behandling

På et senere tidspunkt innebærer behandlingreseptbelagte injeksjoner av kortikosteroider. Og i noen tilfeller ty til kirurgi. Under operasjonen blir det endrede vev og beinvekst i seg selv fjernet.

Bursitt av fot

Denne sykdommen er en inflammatorisk prosess i den periartikulære pose av akillessenen.

De viktigste symptomene på bursitt er:

  • alvorlig smerte i foten når du går;
  • hevelse i det berørte området;
  • rødhet av det berørte området;
  • Ubehag føles under fingrene, i putene.

Slike symptomer indikerer utviklingen av den inflammatoriske prosessen.

Forekomsten av bursitt er diktert av:

  • overdreven fysisk anstrengelse;
  • infeksjon av forskjellig opprinnelse;
  • utvikling av artrose.

Behandlingen avhenger av opprinnelsen til sykdommen:

  1. Hvis en artrose forekommer, er det først og fremst nødvendig å utelukke den traumatiske faktoren. Det anbefales å begrense fysisk aktivitet. Hvis smerten ikke passerer, foreskrive NSAIDs.
  2. I tilfelle av smittsom bursitt,injeksjoner av kortikosteroider. I tillegg er ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer inkludert i terapien. Fordeler vil bringe komprimerer med stoffet "Dimexide."

Utvikling av leddgikt

Smerte i foten når du går, etter å ha sovet, om morgenentid, kan være forårsaket av leddgikt. Med denne sykdommen blir brusk vev i leddleddene ødelagt. Det er flere varianter av denne sykdommen:

  • osteoartritt;
  • gikt;
  • revmatoid artritt.

smerte i foten når du går, forårsaker behandling med folkemidlene

Patologi er preget av slike tegn:

  • Om morgenen, etter søvn, oppstår stivhet i de små leddene;
  • det berørte området tykker og sveller;
  • mens du går, er leddet raskt trøtt;
  • Rødhet observeres i det berørte området.

For leddgikt anbefales pasienter med smertestillende midlermedisiner, NSAIDs. Kan ordinere injeksjoner i felleshulen for å redusere betennelse og eliminere alvorlig smerte. Hvis det underliggende ubehaget er smittsomt leddgikt, så inkluderer behandlingen antibiotika.

Neuroma Morton

Denne sykdommen er oftestÅrsaken til at kvinner opplever smerter i foten når de går på hælene sine. Benet er i feil posisjon i lang tid. Som et resultat har sokken en overdreven belastning.

Patologi er preget av en fortykkelse av interdigitale nerver. Begynn å utvikle svulster, kalt neuromer. Det er en godartet vekst som er dannet av de nervøse myelinmantlene.

Oftest hos kvinner med diagnose av Mortons neuromassedeformert fot, det er hevelse. Smerten oppstår som et resultat av å klemme nerven, som i denne tilstanden ikke mottar den nødvendige ernæringen. Dette skjer vanligvis mens du går.

smerte i foten når man går på grunn av årsaker og behandling

Ubehag med flate føtter

Mange mennesker står overfor denne patologien. Tross alt, flate føtter - en av de vanligste og mest kjente former for fotdeformasjon. Sykdommen kan være medfødt og ervervet. Derfor bør du konsultere en ortopedist hvis plutselig en smerte i foten begynner å dukke opp når du går. Årsakene til sykdommen er skjult i muskel-skjelettapparatets svakhet.

De viktigste symptomene på flatfoot er:

  • økt tretthet i beina og mulige kramper;
  • visuell defekt av foten, noe som fører til akselerert slitasje på sko;
  • smerter på utsiden av føttene, provosert av feil vektfordeling.

Effektiv behandling er bare mulig i barndommen. I voksen alder er patologi uhelbredelig. Imidlertid er det en rekke teknikker for å redusere smerte.

anbefales:

  • Bruk spesielle sko eller ortopediske innleggssåler;
  • daglig gjør gymnastikk, styrke bue av føtter.

Marching Foot

Nøyaktig, denne sykdommen kan bare bestemmes ved røntgenundersøkelse.

Men det er en rekke symptomer som indikerer denne patologien:

  • smerte i foten og i stigningen;
  • hevelse på baksiden av foten.

Traumatisk tendovaginitt eller marsj stop -Denne deformasjonen, som fører til å ha ubehagelige sko. Sykdommen kan skyldes økt stress. Patologien er som regel diagnostisert i militæret, hovedsakelig i de første stadiene av tjenesten. Sørg for å konsultere en lege hvis du er bekymret for smerten i foten når du går. Årsakene til behandlingen kan bare forklares av en spesialist.

Behandlingsforløpet avhenger av utviklingsstadietsykdom. I perioder med akutt smerte anbefales sengestøtte. Noen ganger påføres gips til foten og løftes. Når smerten faller, er massasje og oppvarming prosedyrer foreskrevet.

Skader på foten

Ingen er immun mot slike patologier. I tilfelle av traumer er hovedklagen en skarp smerte i foten når du går, og noen ganger i en hvilemodus. I tillegg kan ubehag også spre seg til tilstøtende områder. Det avhenger av type skade.

alvorlig smerte i foten når du går

Patologi oppstår som følge av:

  • et skarpt enkelt slag;
  • permanente små mikroskader.

Det er to hovedtyper skader:

  1. Forankring av ledbånd. Utseendet på dette traumet er betinget av hverdagen. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, varierer symptomene. Ved liten strekk svulmer det berørte området. I dette området er det en tegnsmerte. Behandling i dette tilfellet inkluderer overholdelse av hvile og begrensning av bevegelse innen 5 dager. Med mer alvorlig skade er ubehaget sterkt nok, noe som fører til svimmelhet.
  2. Frakt av calcaneus. I de fleste tilfeller fremkaller skaden et mislykket hopp eller fall.

Den nøyaktige diagnosen kan kun gjøres av en lege, etter radiografisk undersøkelse. Behandlingen kan være forskjellig, avhengig av type skade. Kirurgi er ikke utelukket.

Ved utseende av ubehagelige opplevelser er det nødvendig å kontakte legen umiddelbart for å unngå ubehagelige konsekvenser.

De viktigste behandlingsmetodene

Selvfølgelig må du se lege dersom det er smerte i foten når du går. Årsaker og behandling er nært forbundet. Og bare en spesialist etter diagnose kan velge en passende behandling.

Det er imidlertid flere anbefalinger for hvordan du reduserer ubehag i foten, før du besøker legen:

  1. Hvile og redusere fysisk aktivitet. I tilfelle av ubehag, anbefales det å redusere antall turer, for å gi føttene mer hvile.
  2. Det er bedre for kvinner å avstå fra å ha på seg hæler.
  3. Bruk ortopediske sko. Det reduserer betydelig tretthet i muskler. I barndommen kan slike sko helbrede platypodia.
  4. Bruk ortopediske innleggssåler.

Det finnes en rekke teknikker for tradisjonell medisin som har vist seg effektiv. Vurder dem.

Kontrasterende dusj

Prinsippet med denne metoden er veldig enkelt. På noen få minutter må du helle føttene med vann, vekslende i et øyeblikk kaldt og varmt vann.

En skarp smerte i foten når du går

Men før bruk, kontakt lege. Siden det er en rekke sykdommer der slike prosedyrer er kontraindisert.

Essensen av avslapning

Fordeler vil bli brakt: oljer av eukalyptus, rosmarin og enebær. Bad med disse urter gir avslapping til beina og reduserer smerte.

Det er nødvendig å helle varmt vann i et basseng. Legg til 6 dråper av ovennevnte oljer. Sett føttene i karet. Fremgangsmåten fortsetter til vannet avkjøler.

Massasje prosedyrer

Den mest enkle og kjente form for å bli kvitt ubehagelig smerte i beina er massasje.

Den største fordelen med metoden er at den ikke krever noen ekstra enheter. Du kan gjøre dette selv.

Ta litt krem ​​og gni den i føttene i en sirkelbevegelse. Massere tærne separat.

Salt fotbad

En av de eldste verktøyene for å hjelpe med smertei foten er saltet av Epsom. Det er nødvendig å samle varmt vann, legg til noen skjeer av dette produktet og senk bena. Etter badet, skyll føttene med kaldt vann.

Bruk av is

Ikke glem at du først bør finne ut,hvis det er smerte i foten når det går, forårsaker det. Behandling med folkemidlene inneholder mange effektive teknikker og gamle oppskrifter. Men de kan bare brukes etter diagnose, for ikke å provosere ubehagelige konsekvenser.

I tilfelle uutholdelig smerte, kan man vende seg til is. Pak det i et håndkle og legg det til det betente plåstret. Etter prosedyren er det bedre å smøre området med alkoholoppløsning.

akutt smerte i foten når du går

Spesiell gymnastikk

Å takle ubehag i føttene vil bidra til å trene.

Bruk disse bevegelsene:

  1. Rotasjonen stopper. Det er best å gjøre denne øvelsen i flere tilnærminger. 10 rotasjonsbevegelser i en retning, deretter - i den andre retningen.
  2. Barefoot skate en liten ball. Dette stimulerer blodsirkulasjonen i foten og myker vevet.
  3. Bruk tærne til å løfte små gjenstander fra gulvet, for eksempel penner og blyanter.
  4. Organiser en lett fotmassasje, plasser i ditt hjem sko litt tørre bønner.

Til tross for det store antallet anbefalinger, ikke haste å ty til bruk av folkemidlene selv. Rådfør deg først med lege.

</ p>
likte:
0
Relaterte artikler
smerte i foten
Hva om babyen har en rennende nese? behandling
Behandling av trøst i kvinners folkemusikk
Smerter i foten mellom hæl og tå: årsaker
Heel spurs. Behandling med folkemidlene
Behandling av folkemidlene ved sporet på hælen
Vorter på beina: behandling
Symptomer og behandling av kalkbanespor
Behandling av angina med folkemidlene -
Populære innlegg
opp