Hovedkarakteristikken til fartøyene er dereselastisitet. De pleier å stadig utvide og begrense, avhengig av blodstrømmen. Tap av elastisitet betyr at fartøyene er permanent eller permanent i en begrenset tilstand. Derfor kan blodet ikke fullt ut levere de nødvendige stoffene i mange vev. Så mange organer begynner å oppleve oksygen sult. Det er sykdommer.
I lys av de siste kontroversielle tendensene, ernæringbehandlet som et løfte om sunne blodkar. Maksimal oppgave er å minimere antall animalske fett som faller inn i dietten. Anbefalingen har ingenting å gjøre med en streng diett. Den gunstige effekten er at frigjort fra byrden av tunge lipidmolekyler, vil blodet feste mer oksygen og transportere det til det tilsiktede formål.
I mellomtiden vil prosessen ikke være fullstendig, uten deltagelse av lette molekyler, igjen, fett.
Vekten av lipidmolekylet avhenger avsyre, som kan være mettet eller umettet. Her er de skadelige fettene som forstyrrer oksygen, inneholder mettede syrer. Alt som de er i stand til, er å bosette seg på veggen av fartøyet, forvandle seg til kolesterol, eller legges på magen som "fett".
I gruppen av nyttige flerumettede syrer, utensom er umulige å styrke blodkarets vegger, er stoffer som er livreddere. De er i stand til å dele kolesterol og fjerne fra kroppen. De er rike på fisk, nesten alle sjømat, vegetabilske oljer.
Den neste gruppen av enumettede syrerFungerer selektivt på typen kolesterol, som utgjør en stor fare for menneskers helse. Enkelumettede syrer er kjent for sin fiskeolje og vegetabilske oljer.
Rutin deltar i veggreparasjonsprosesserfartøyer. Nivået på deres elastisitet og kapillærene avhenger av vitamin P. For vaskulær helse, bør kål, tomater, paprika, aprikoser, solbær, druer, bringebær være inkludert i maten. Høy prosentandel av vitamin i sitrusfrukter, spesielt i hvit film, som separerer lobules. Grønn te og kompott fra rosen hofter er gode kilder til vitamin R. I apotekets versjon er det hentet utdrag av blåbær, fjellaske og chokeberry.
Uten askorbinsyre er det unike vitamin P ikkeer i stand til å utføre den funksjonen som er tildelt ham i kroppen. Derfor er det nødvendig å bevege seg til minne produkter som brukes regelmessig for sitt innhold av askorbinsyre. Retter med tillegg av rose hofter og Svartsurbær er viktig å lage mat når den oppdager en mangel på vitamin C kan bidra til å opprettholde det nødvendige nivået av rips, rød vin, paprika, tindved, sitroner, jordbær og rosenkål.
Carnitin beskytter mot muskel svakhet, fratap av følsomhet i leddene og fra strømmen. Tradisjonell medisin anbefaler fersk varm melk, som en pålitelig kilde til vitamin B11. I dietten er karnitin til stede i kjøtt, bryggergær og lever, frokostblandinger og bønner. Det bør bemerkes at vitaminet bryter opp når temperaturen stiger, og den lange matlagingen står ikke.
Uten tilstrekkelig pantotensyreen person føler smerte i bena og kramper. Sannt, vitaminet er vellykket syntetisert i tarmen av en lokal mikroflora. I tillegg er pantotensyre rikelig i matvarer med moderat ernæring. I nyrene, hjerte, kyllinger, eggeplomme, melk og fisk er det vitamin B3 og B5. Vegetabilske kilder er representert av erter, havregryn, hasselnøtter, nøtter, hvitløk og grønne grønnsaker.
I tillegg til full ernæring i moderne arsenalDet er forskjellige metoder for medisin rettet mot å styrke blodkarene. Urtemedisin kan spørre, juicing, homeopati, bie, vibrotherapy, massasje, spesielle øvelser.
</ p>
