Vi vet alle at tennene våre er døgnet rundter utsatt for mange negative faktorer: ulike bakterier tilstede i munnhulen, sure væsker som vi drikker, mekanisk skade som følge av å prøve å gnave ut noe solidt og mye mer. Og hvis du for alt dette, og ikke bryr seg om dem jevnlig og korrekt, kan du snart legge merke til deres betydelige mørkgjørelse, skade, til og med fravær (i de mest forsømte tilfellene). Derfor er fullverdig tannpleie så viktig. I hva det er, vil du lære ved å lese denne artikkelen.
Faktisk, hold tennene dine sunne ogHvit er ikke så vanskelig, spesielt hvis disse egenskapene er lagt i gener. Det er nok å vite og stadig observere noen regler for tannpleie, og de vil glede deg med deres skjønnhet i mange år.
Hvordan børste du tennene?
Alle vet at du trenger å gjøre dette to ganger om dagen, men dessverre følger ikke alle denne viktige regelen.
Børste tennene dine bør gjøres om morgenen,svis umiddelbart etter lunsj - for å bli kvitt all maten rusk, og deretter på kvelden før du sovner, fordi en dag det har samlet mye av skadelige bakterier, og hvis etter den tid de ikke kvitte seg med tennene kan bli kjent førstehånds med karies.
Tannpleie skal være av høy kvalitet,vanlig og riktig. Det vil si ikke hvis du rengjør dem to ganger om dagen i tjue sekunder, så beskytter du dem så mye som mulig fra noen sykdommer. Dette er feil ved roten. Rengjøring av tennene bør utføres innen tre minutter, ikke mindre. I tillegg må du følge en bestemt teknologi, og en unsystematisk "børsting" med en børste vil ikke gjøre noe bra.
Det ville være bedre å konsultere om dette meden tannlege som ikke bare kan forklare hva riktig tannpleie er, men vil også vise i detalj de grunnleggende rengjøringsmetodene.
Tannplukkere og tanntråd - ja!
Ikke glem å spise tannpirker etter å ha spist,slik at du ikke vil gi mikrober noen sjanse til overlevelse. Alle stakk biter av mat bør være betimelig fjernes, ellers snart "progryzut" bakterier i tennene ved første uanselig hull, og dette er en slik ubehagelig sykdom, som karies.
Bruk av tanntråd bør ikke glemmes. Tross alt, plukke en tannpirk i tennene dine, kan du ikke være helt sikker på at de ikke har noe igjen. Igjen, før du bruker tanntråd, er det verdt enten å lese instruksjonene som er vedlagt den, eller ta kontakt med tannlegen.
Riktig tannpleie innebærerbruk av en eliksir for å skylle munnen. Bare med sin hjelp kan du sikkert bli kvitt alle bakterier og bakterier som kan slå seg ned i munnen din. Forresten må du bruke den minst to ganger om dagen: morgen og kveld.
Periodisk kampanje til tannlegen - garantien for helsen til tennene dine!
Ideelt sett er det to ganger i året verdt å gå på tannlege. Selv om tennene ikke plager deg i det hele tatt, må du ikke utsette turen til den og ikke overføre den til datoen "senere". Du skjønner faktisk ikke at i tennene har allerede skadelige mikrober slått seg ned, på grunn av hvilke det allerede var noen små hull. Bare tannlegen kan se dem og kurere dem i tide. Ellers kan du bare miste tann.
Og til slutt, det viktigste er at omsorg for barnets tenner er like viktig. Siden tidlig barndom oppfordres babyer til å introdusere kjærlighet til sunne tenner og ta vare på dem.
Og foreldrenes oppgave er ikke bare det,å lære barna sine å bruke en tannbørste og lim inn, men også å snakke om farene ved visse produkter. For eksempel, den negative effekten av søtt.
Se etter tennene dine, og la dem alltid være snøhvit og sunt!
</ p></ p>
