Hvordan leve hvis du ikke vil leve? Med eller uten medisinering

En tilstand nær depresjon opplever tidfra tiden 95% av befolkningen. Og dette er ikke relatert til materialnivået, hvis landet ligger nær gjennomsnittverdiene. Hvis befolkningen er på randen av overlevelse eller i krigsprosessen, er selvbevarende instinkt inkludert, depresjon og selvmordssykdom har en tendens til å falle. Men disse vanlige setningene vil ikke hjelpe den som lider til å svare på spørsmålet "Hvordan leve hvis du ikke vil leve?".

Varianter av sykdommen

hvordan å leve, hvis du ikke vil leve

Årsaker til alvorlig tilstand er to viktigstearter - ytre omstendigheter (død av kjære, arbeidsledighet, ukjent yrke) og internt (problemer i hjernens biokjemi, ofte arvelige). I det første tilfellet må du søke etter ressurser i deg selv og ekstern hjelp til å løse eksterne problemer (takle smerte, finn minst midlertidig arbeid, endre yrke). I andre tilfelle er bruk av antidepressiva obligatoriske. Selvfølgelig vil mange ikke kontakte psykiatere og drikke medisiner, men i noen tilfeller er det ikke noe alternativ, folk vet ikke hvordan man skal leve hvis man ikke vil leve. Og uten narkotika å forandre situasjonen er nesten umulig.

Ikke gi opp!

Jeg vil ikke leve

En person med eksterne problemer kan ogsånyttige stoffer for å tilpasse seg til et mer positivt humør. Det er nødvendig å vite at effekten ofte oppnås bare etter 2-4 uker etter starten av medisiner, så kast ikke medikamenter hvis du ikke har følt lettelse om noen dager.

Skrik for hjelp

De fleste selvmord forekommer ikke nårmannen for første gang sier "jeg vil ikke leve." Som regel uttrykkes denne oppfatningen flere ganger, alle med stor og stor fortvilelse, dette er et rop om hjelp. Hvis en slik person er nær deg, er det bedre å forsømme sannsynligheten for at han manipulerer deg. Og det skjer, men det er bedre å hjelpe simulatoren enn å oppleve samvittighets tortur over en kald grav.

Seiersdag over smerte

"Hva om jeg ikke vil leve?"Er et vanskelig spørsmål. Det er imidlertid kjente påvist måter å forbedre tilstanden til hjernen din og uten medisinering. Prøv å huske hver dag og ta opp minst 5 gode ting som skjedde med deg. La det være enda godt vær, sympati med slektninger eller et smil. I morgen, vær forberedt på å vinne i dag, for å finne minst noe bra. Tunge tanker og minner kan ikke trekkes fra minnet og det underbevisste, du er allerede løst i det dårlige. Du er ikke i stand til å jobbe med dårlige tanker. Du går ikke til treningsstudioet med en temperatur på 40?

Betydningen av relasjoner

Hvordan leve hvis du ikke vil leve? Se etter forbindelser med folk som elsker deg. Be dem ikke å stille spørsmål og ikke være interessert i humøret ditt. Be dem bare å være der. Og berør deg så ofte som mulig. Taktil kontakt forbedrer humøret og lar deg se på verden mer positivt. Hvis mulig, gå for en massasje eller be en elsket å gjøre det for deg.

hva skal jeg gjøre hvis jeg ikke vil leve

Be til Gud for hjelp. Hvordan leve hvis du ikke vil leve? Prøv å gjøre det du ikke vil ha. Kraften til å smile ved refleksjonen i speilet. Og husk at vår oppfatning om oss selv og vår ubetydelighet ikke kan være objektiv. Selv kjære ser ikke alt. Derfor er negative tanker om livet upålitelige. Og hun kan fortsatt gi deg mye glede. Hvis du vinner i dag.

</ p>
likte:
0
Relaterte artikler
Tips fra en optimist: hva skal jeg gjøre når ikke
Hva om jeg ikke vil leve lenger?
Jeg vil ikke leve. Hva skal jeg gjøre? Seks skritt fra
Hva betyr det å leve etter reglene?
Noen tips om hvordan du stopper
De sier at det er land der du kan leve for
Hver kulik hans marsk roser, eller hvor
Hvem er en eremitt? Detaljert analyse
Hvordan leve? Vi vil hjelpe ikke-materielt
Populære innlegg
opp