God natt, barn, eller hvordan å være hvis en nyfødt baby ikke sover godt

Alle unge familier er nervøse før adventen avbarn og bekymre deg for at de venter på lange søvnløse netter. Men utsikten om at en nyfødt baby ikke sover godt, er bare delvis sant. Fra en drømmes natur tar bare de nyfødte barna en betydelig periode. Hvis barnet ditt er rastløs, og du ikke kan legge ham ned lenge, må det være grunner til det, som må bli funnet og løst.

Mangel på mødreopplevelse hindrer ofteobjektivt vurdere barnets velvære. Før du snakker om det faktum at det nyfødte ikke sover godt, er det nødvendig å bestemme de normative indikatorene. De første tre månedene av en sunn baby søvn er minst 16 timer. Så opptil seks måneder, bør varigheten ta ca. 15 timer. Etter seks måneder - 13 timer. Når babyen blir et år, blir søvntid redusert til 12 timer.

Hvorfor sover en nyfødt baby ikke godt, som om ikkeIngen lege vil si. Grunnårsakene kan være forskjellige, alt fra individuelle egenskaper, økt spenning, endringer i kosthold og slutt med kolikk, foranderlig vær, stuffiness og utseendet på tennene. Noen av disse grunnene kan løses ved å følge tipsene nedenfor.

Før du legger babyen til å sove om dagen ellerom kvelden skal du ventilere rommet godt. For å få babyen til å sove bedre, heng en klutpose på sengens hode, fylt med lavendel, valerianrot eller hoppkegler. Også bedre søvn vil hjelpe badet med avkok av beroligende urter.

Mistet for mange unge mødre er ønsketBeskytt babyen din mot all ekstern støy. Men, etter å ha blitt vant til absolutt stillhet, kan barna våkne opp fra den minste lyden. Utelat om kvelden aktive spill og sterke inntrykk.

Hvis en nyfødt baby ikke sover godt,Det er verdt å vurdere kostholdet hans. Prøv å spise middag med babyen var stram. I stedet for bevegelsessykdom, prøv å bare ligge ved siden av deg og synge en lullaby. Sørg for å følge dagens regime, følg alle ritualene som skal gå i dvale - bading, massasje, fôring etc. Om natten, høre barnets gråte, ikke haste for å gå til sengs. Vent litt, babyen kan roe seg og sovne alene.

En viktig faktor er miljøet. For å forstyrre sunn søvn kan for eksempel fargerike bakgrunnsbilder og for sterkt lys. Noen ganger sover en nyfødt baby ikke godt på en seng som er for stor. Mer komfortable barn føler seg i en liten plass. Husk at i ni måneder med å være i tett mage med din mor, visste ikke babyen hva som kunne være annerledes. En god måte å simulere kjente følelser på er å sveve. I tillegg kan du på denne måten utelukke muligheten for at barnet vil skade seg i en drøm, ved et uhell å berøre øyet eller ansiktet.

Generelt er tilpasningen av en nyfødt til en natts søvntar fra tre til fire måneder. I løpet av denne tiden kan du prøve disse metodene eller vise fantasien din og komme opp med noe selv. Tross alt er hvert barn unikt, noe som betyr at løsningen må være individuell. Vi ønsker en god og sunn søvn til babyen din og god natt til deg.

</ p>